PERTEMUAN KEEMPAT (TRADISI)

NAMA : Cut Ruhul Zakirah
NPM : 2306104020026
MK : Pencak Silat


TRADISI DALAM PENCAK SILAT 

1. Sikap hormat 

 Sikap hormat dan salam perguruan merupakan bentuk penghormatan kepada seluruh guru dan anggota perguruan. 

2. Doa 

latihan tapak suci selalu dimulai dengan doa dan di akhiri dengan doa 

3.Cara Memakai Sabuk

Cara memakai sabuk juga memiliki makna tersendiri, yaitu sebagai tanda pencapaian dan tanggung jawab sebagai seorang pendekar 

4.  Sikap Awal

Sikap awal sebelum memulai latihan memiliki makna tersendiri, yaitu mempersiapkan diri secara fisik dan mental. 

5. Sikap sempurna

1. Posisi siap/ berdiri tegak
2. Kaki kiri di geser sedikit ke kiri
3. Posisi tangan kanan memegang tangn kiri dan jari telunjuk di luruskan

6. Hormat Perguruan

1. Tangan dirapatkan di depan dagu
2. Kedua telapak tangan dorong kedepan
3. Kedua telapak tangan di tarik ke pinggang
4. Kaki kana maju sedikit lalu telapak tangan lurus ke tanah
5. Posisi tetap, ujung jari-jari kedua tangan ditarik kearah ujung alis mata
6. Posisi tetap, kedua tangan lurus kedepan dengan telapak tangan menengadah ke depan
7. Kemudian duduk bersimpuh

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PERTEMUAN KELIMA (TENDANGAN)

Nama : cut ruhul zakirah NPM : 2306104020026 MK : T.P Pencak silat    berikut ini adalah  praktek saya atas nama cut ruhul zakirah dalam memperagakan bentuk tendangan yang ada di dalam pencak silat ( tapak suci) dan semoga media ini dapat menjadi ilmu serta pembelajaran yang berguna bagi kita semua. TERIMA KASIH Berikut penjelasan tendangan dalam pencak silat (tapak suci)   1. ikan terbang menjulang ke angkasa  -       Berdiri dengan kaki kanan dan kiri terbuka selebar bahu. -      Pindahkan berat badan ke kaki kanan (atau kiri). -      Angkat kaki kiri (atau kanan) ke atas dengan lutut ditekuk. -      Luruskan kaki kiri (atau kanan) ke atas dengan menggunakan otot paha dan betis. -       Tendangkan kaki kiri (atau kanan) ke atas dengan menggunakan kekuatan paha dan betis. -      Saat kaki kiri (atau kanan) mencapai puncak tendangan, putar tubuh ke arah kiri (atau...
Baca selengkapnya

PERTEMUAN KEDUA (SEJARAH)

NAMA : Cut Ruhul Zakirah NPM : 2306104020026 MK : Pencak Silat Pencak silat adalah seni bela diri yang lahir dari tanah Melayu, telah menjadi suatu kabanggaan yang lahir dari budaya dan sejarah Nusantara. Dengan akar yang kuat pada tradisi dan filosofi, pencak silat telah berkembang menjadi sebuah seni yang tidak hanya memperkuat fisik, melainkan juga memperkaya jiwa dan membangun karakter. Dari zaman kerajaan Melayu hingga era modern, pencak silat terus menjadi saksi bisu sejarah, menyimpan cerita dan nilai-nilai yang tak ternilai. Sejarah Pencak Silat  Dalam seni bela diri pancak silat, selain menciptakan manusia untuk  memiliki tubuh yang sehat dan kuat,juga menciptakan manusia yang berjiwa kesatria seperti yang terkandung dalam motto men sana in corporesano yang artinya di dalam badan yang sehat terdapat jiwa kuat.  ( Dalam kutipan “  pendahuluan  Drs Herdiana dalam buku percaya diri dengan pencak silat Hal 1.“) Manusia menggunakan pencak silat untuk bertaha...
Baca selengkapnya

PERTEMUAN KETIGA (KUDA-KUDA)

Gambar
  Ada beberapa gerakan (kuda-kuda) dalam teknik dasar pancak silat (tapak suci) antara lain : 1. kuda- kuda dasar gerakan ini adalah gerakan dasar dalam sikap kuda-kuda, yang dimana gerakan tersebut di awali dengan kaki rapat, selanjutnya di buka kebelakang dengan bentuk L yang dimana kaki dibuka selebar bahu dan berbentuk L dengan posisi kaki kanan/kiri sejajar dengan tumit kaki bagian kanan/kiri . 2. kuda - kuda garis sejajar Kuda-kuda garis sejajar adalah suatu posisi kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki kanan. 3. kuda-kuda garis meghadap kuda-kuda garis menghadap adalah suatu posisi kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki kanan dan kaki kiri sejajar dengan garis yang sama, dan menghadap ke arah lawan. 4. kuda-kuda lipat   dilakukan dengan melipat kaki kanan atau kiri ke belakang, sehingga berat badan bergeser ke kaki yang lain. 5. kuda - kuda satu kaki   berdiri dengan satu kaki yang digunakan sebagai tumpuan, sementara kaki yang lain diangkat dan digunakan sebagai ...
Baca selengkapnya