PERTEMUAN KESEPULUH (JATUHAN)

 Nama : Cut Ruhul Zakirah

NPM : 2306104020026

MK : T.p Pencak Silat


Assalamualaikum wr.wb

       Berikut adalah video terkait JATUHAN dalam pencak silat, semoga  dapat menjadi wawasan serta berguna bagi penulis dan pembaca kedepannya.


1.    Jatuhan sapu ke dalam   

    Tujuan nya untuk Menyapu kaki lawan dengan kaki sendiri untuk membuatnya jatuh.

  • Dekati lawan dari depan atau samping.

  • Gunakan kaki kanan untuk menyapu kaki kiri lawan (atau sebaliknya).

  • Saat menyapu, badan condong ke depan dan tangan bisa mendorong dada lawan agar makin tidak seimbang.

2.    Jatuhan sapu ke luar

  • Berdiri di samping atau sedikit belakang lawan.

  • Gunakan kaki luar (yang jauh dari lawan) untuk menyapu kakinya ke arah luar tubuhnya.

  • Cocok untuk menjatuhkan saat lawan menyerang atau berjalan.

3.    Jatuhan angkat 

Tujuan nya untuk Mengangkat bagian tubuh lawan (biasanya kaki) lalu menjatuhkannya.

  • Saat lawan melakukan tendangan, tangkap kakinya.

  • Jongkok sambil menarik kakinya ke atas.

  • Gunakan bahu atau lengan untuk menekan tubuhnya ke belakang.

  • Cocok untuk melawan lawan yang terlalu mengandalkan tendangan.

4.    jatuhan Putar

Tujuan nya untuk Menjatuhkan lawan dengan teknik lemparan seperti judo, tapi dengan prinsip silat.

  • Tangkap lengan atau tubuh lawan.

  • Putar tubuhmu sambil menarik atau mengarahkan gerakan lawan ke arah yang berlawanan.

  • Gunakan pangkal paha atau pinggul untuk membantu menjatuhkan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PERTEMUAN KELIMA (TENDANGAN)

Nama : cut ruhul zakirah NPM : 2306104020026 MK : T.P Pencak silat    berikut ini adalah  praktek saya atas nama cut ruhul zakirah dalam memperagakan bentuk tendangan yang ada di dalam pencak silat ( tapak suci) dan semoga media ini dapat menjadi ilmu serta pembelajaran yang berguna bagi kita semua. TERIMA KASIH Berikut penjelasan tendangan dalam pencak silat (tapak suci)   1. ikan terbang menjulang ke angkasa  -       Berdiri dengan kaki kanan dan kiri terbuka selebar bahu. -      Pindahkan berat badan ke kaki kanan (atau kiri). -      Angkat kaki kiri (atau kanan) ke atas dengan lutut ditekuk. -      Luruskan kaki kiri (atau kanan) ke atas dengan menggunakan otot paha dan betis. -       Tendangkan kaki kiri (atau kanan) ke atas dengan menggunakan kekuatan paha dan betis. -      Saat kaki kiri (atau kanan) mencapai puncak tendangan, putar tubuh ke arah kiri (atau...
Baca selengkapnya

PERTEMUAN KEDUA (SEJARAH)

NAMA : Cut Ruhul Zakirah NPM : 2306104020026 MK : Pencak Silat Pencak silat adalah seni bela diri yang lahir dari tanah Melayu, telah menjadi suatu kabanggaan yang lahir dari budaya dan sejarah Nusantara. Dengan akar yang kuat pada tradisi dan filosofi, pencak silat telah berkembang menjadi sebuah seni yang tidak hanya memperkuat fisik, melainkan juga memperkaya jiwa dan membangun karakter. Dari zaman kerajaan Melayu hingga era modern, pencak silat terus menjadi saksi bisu sejarah, menyimpan cerita dan nilai-nilai yang tak ternilai. Sejarah Pencak Silat  Dalam seni bela diri pancak silat, selain menciptakan manusia untuk  memiliki tubuh yang sehat dan kuat,juga menciptakan manusia yang berjiwa kesatria seperti yang terkandung dalam motto men sana in corporesano yang artinya di dalam badan yang sehat terdapat jiwa kuat.  ( Dalam kutipan “  pendahuluan  Drs Herdiana dalam buku percaya diri dengan pencak silat Hal 1.“) Manusia menggunakan pencak silat untuk bertaha...
Baca selengkapnya

PERTEMUAN KETIGA (KUDA-KUDA)

Gambar
  Ada beberapa gerakan (kuda-kuda) dalam teknik dasar pancak silat (tapak suci) antara lain : 1. kuda- kuda dasar gerakan ini adalah gerakan dasar dalam sikap kuda-kuda, yang dimana gerakan tersebut di awali dengan kaki rapat, selanjutnya di buka kebelakang dengan bentuk L yang dimana kaki dibuka selebar bahu dan berbentuk L dengan posisi kaki kanan/kiri sejajar dengan tumit kaki bagian kanan/kiri . 2. kuda - kuda garis sejajar Kuda-kuda garis sejajar adalah suatu posisi kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki kanan. 3. kuda-kuda garis meghadap kuda-kuda garis menghadap adalah suatu posisi kuda-kuda yang dilakukan dengan kaki kanan dan kaki kiri sejajar dengan garis yang sama, dan menghadap ke arah lawan. 4. kuda-kuda lipat   dilakukan dengan melipat kaki kanan atau kiri ke belakang, sehingga berat badan bergeser ke kaki yang lain. 5. kuda - kuda satu kaki   berdiri dengan satu kaki yang digunakan sebagai tumpuan, sementara kaki yang lain diangkat dan digunakan sebagai ...
Baca selengkapnya